Mini Studie zur Gepäcklaufzeit in Zusammenhang mit anderen Leistungswerten
Welche Werte sind für Gepäckläufe entscheidend?!
Mini Studie zur Gepäcklaufzeit in Zusammenhang mit anderen Leistungswerten
Welche Werte sind für Gepäckläufe entscheidend?!
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Gemeinsam mit Dir wollen wir herausfinden, welche Fitness Werte entscheidend für eine sehr gute Zeit bei Gepäckläufen sind. Gratis dazu bekommst du eine professionelle Einschätzung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit nach unseren hohen Standards.
Die Studie ist auf 30 Teilnehmer begrenzt.
Das wollen wir mit Dir herausfinden
Gepäckläufe stellen viele Soldaten vor enorme Herausforderungen. Beispielsweise ist der 7000m Gepäcklauf mit einem 20kg Rucksack in beinahe allen militärischen Auswahlverfahren abgebildet. Auch vor Lehrgängen, wie bspw. die der EGB Pipeline, muss dieser Gepäcklauf absolviert werden um an der Ausbildung teilnehmen zu dürfen. Das Kommando Spezialkräfte greift im Rahmen des PFVs auf den 7000er als Fitness Test zurück.
Ein Gepäcklauf verlangt dabei einiges: Kraft, Ausdauer und Kraftausdauer, sowie hohe Rumpfstabilität und Leidensfähigkeit.
Jedoch gibt es ein einheitliches Trainingsschema für diese Art Belastung. Viel zu viele Soldaten machen zur Vorbereitung stumpf mehrere Gepäckläufe pro Woche und belasten so ihre Gelenke und passive Strukturen enorm. Besonders problematisch dabei ist, dass sich Gelenke nur sehr sehr langsam regenerieren. Ein Schaden daran begleitet den Soldaten dann vermutlich sein Leben lang.
Wir wollen mit dieser Studie unser bereits vorhandenes Wissen ausbauen und eine Trainingsmethode entwickeln, die vor allem Verletzungen an den passiven Strukturen vermeidet.
Die Studie ist auf 30 Teilnehmer begrenzt.
Ablauf der Mini Studie
1. Du meldest dich für die Mini Studie an und wirst in die Studiengruppe hinzugefügt. Hier findet die Kommunikation statt.
2. Unsere Trainer stellen Dir das Studiendesign vor und geben dir einen einwöchigen Trainingsplan, welcher verschiedene Fitness Tests enthält.
3. Du machst alle Tests und meldest uns die Ergebnisse. Für die Zeit der Studie stehen dir unsere Trainer für Fragen zur Verfügung.
1. Du meldest dich für die Mini Studie an und wirst in die Studiengruppe hinzugefügt. Hier findet die Kommunikation statt.
2. Unsere Trainer stellen Dir das Studiendesign vor und geben dir einen einwöchigen Trainingsplan, welcher verschiedene Fitness Tests enthält.
3. Du machst alle Tests und meldest uns die Ergebnisse. Für die Zeit der Studie stehen dir unsere Trainer für Fragen zur Verfügung.
4. Wir bereiten die Ergebnisse auf und Du erhältst eine komplette Einschätzung deiner Fitness + Tipps zur Verbesserung.
5. Wir sammeln die Ergebnisse und veröffentlichen unsere Analyse anonym und sicher.
4. Wir bereiten die Ergebnisse auf und Du erhältst eine komplette Einschätzung deiner Fitness + Tipps zur Verbesserung.
5. Wir sammeln die Ergebnisse und veröffentlichen unsere Analyse anonym und sicher.
Was machen wir mit den Ergebnissen?
Wir bereiten die Ergebnisse grafisch auf und veröffentlichen sie in einem PDF Report. Die Werte werden dabei anonymisiert, sodass keinerlei Rückschlüsse auf die Teilnehmer gezogen werden können. Die Erkenntnisse aus der Studie werden in Zukunft in unseren Trainingsplänen berücksichtigt werden und dafür sorgen, dass das Training für Gepäckläufe und Märsche effizienter ablaufen kann und unnötige Verletzungen so vermeidet werden. Du bist somit ein wichtiger Teil der Weiterentwicklung von Tactical Fitness.
Alle Teilnehmer erhalten selbstverständlich nach der Studie den Report.
Das ist PPF Germany:
PPF Germany mit Sitz in Landshut (Bayern) bereitet seit über 5 Jahren Polizisten, Soldaten und weitere Einsatzkräfte effizient auf Auswahlverfahren vor, um diese erfolgreich zu bestehen und langfristig verletzungsfrei in der Einheit bleiben zu können. Dafür hat PPF Germany ein Team aus erfahrenen Coaches zusammengestellt, die ihren hohen Erfahrungsschatz in ihrem jeweiligen Themengebiet einbringen und allesamt eine Vordienstzeit in Bundeswehr, Bundespolizei oder Landespolizei vorweisen können. Zum Teil sogar in Spezialverwendungen.
Das ist PPF Germany:
PPF Germany mit Sitz in Landshut (Bayern) bereitet seit über 5 Jahren Polizisten, Soldaten und weitere Einsatzkräfte effizient auf Auswahlverfahren vor, um diese erfolgreich zu bestehen und langfristig verletzungsfrei in der Einheit bleiben zu können. Dafür hat PPF Germany ein Team aus erfahrenen Coaches zusammengestellt, die ihren hohen Erfahrungsschatz in ihrem jeweiligen Themengebiet einbringen und allesamt eine Vordienstzeit in Bundeswehr, Bundespolizei oder Landespolizei vorweisen können. Zum Teil sogar in Spezialverwendungen.
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Haftungsausschluss:
Das hier sind alles echte Athleten & Kunden von uns, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Videos kompensiert! Wir können dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben hart für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient! Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit uns innerhalb einer kostenlosen Beratungssession sprichst und unsere Strategie kennenlernst und auch umsetzt.
Dies ist KEIN "Schnell und mit Abkürzungen Fit werden" - Programm.
Das hier kommt von einer richtigen (im Handelsregister eingetragenen) Firma, mit richtigen Angestellten und echten Kunden.
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