Trainingstagebuch für Taktische Athleten
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Das bringt dir unsere Vorlage:
Es ist nicht deine Schuld...
Es ist nicht deine Schuld, nicht zu wissen, wie man effektiv sein Training plant, seine Ernährung auch während dem Dienst in den Griff zu bekommen oder Verletzungen verhindern kann.
PPF Germany Gründer Niklas
Es ist nicht deine Schuld...
Es ist nicht deine Schuld, nicht zu wissen, wie man effektiv sein Training plant, seine Ernährung auch während dem Dienst in den Griff zu bekommen oder Verletzungen verhindern kann.
Das ist PPF Germany:
PPF Germany mit Sitz in Landshut (Bayern) bereitet seit über 5 Jahren Polizisten, Soldaten und weitere Einsatzkräfte effizient auf Auswahlverfahren vor, um diese erfolgreich zu bestehen und langfristig verletzungsfrei in der Einheit bleiben zu können. Dafür hat PPF Germany ein Team aus erfahrenen Coaches zusammengestellt, die ihren hohen Erfahrungsschatz in ihrem jeweiligen Themengebiet einbringen und allesamt eine Vordienstzeit in Bundeswehr, Bundespolizei oder Landespolizei vorweisen können. Zum Teil sogar in Spezialverwendungen.
Das ist PPF Germany:
PPF Germany mit Sitz in Landshut (Bayern) bereitet seit über 5 Jahren Polizisten, Soldaten und weitere Einsatzkräfte effizient auf Auswahlverfahren vor, um diese erfolgreich zu bestehen und langfristig verletzungsfrei in der Einheit bleiben zu können. Dafür hat PPF Germany ein Team aus erfahrenen Coaches zusammengestellt, die ihren hohen Erfahrungsschatz in ihrem jeweiligen Themengebiet einbringen und allesamt eine Vordienstzeit in Bundeswehr, Bundespolizei oder Landespolizei vorweisen können. Zum Teil sogar in Spezialverwendungen.
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Sichere dir mit exklusive Informationen und direkt umsetzbare Tipps & Routinen mit und profitiere von unserem Wissen aus über 5 Jahren Coaching. Aus unserer Erfahrung mit über 500 Athleten können wir dir einen einzigartigen Einblick in das Thema taktische Fitness geben, welches du für dich und deine Ziele nutzen kannst.
Die drei häufigsten Probleme von Einsatzkräften
Die drei häufigsten Probleme von Einsatzkräften
Strukturiertes Training
Bestimmt kennst du das: Du machst im Training Fortschritte, aber dann kommt wieder ein Einsatz oder Übungsplatz dazwischen und macht die ganze Arbeit der letzten Wochen zu Nichte. Dazu kommt, dass für dich als Soldat oder Polizist nichts von den traditionellen Trainingsmethoden zu funktionieren scheint. Du hast bisher nicht das eine perfekte System gefunden und musstest dir bisher alles mühsam selbst aneignen.
Dabei hast du verschiedene Methoden wie Freeletics, Pumpen, Laufen kombiniert, aber so wirklich zielgerichtet war es nicht. Am Ende hast du von allem ein bisschen gemacht und ein komplettes Durcheinander bekommen, das du weder gut kombinieren konntest noch wirklich stabile Fortschritte gebracht hat.
Schichtdienst & Ernährung
Du hast Probleme damit, Dienst und gute Ernährung langfristig richtig zu kombinieren. Jedes mal, wenn du endlich Mal wieder den Entschluss gefasst hast richtig beim Thema Ernährung durch zu ziehen kommt etwas dazwischen. Es scheint so, als würden Dienst und gesunde Ernährung einfach nicht zusammenpassen.
Effektive Ernährung
Vielleicht kennst du das, dass Regeneration gefühlt ein Buch mit Sieben Siegeln ist. Jeder sagt etwas anderes und am Ende weisst du gar nicht mehr, was jetzt überhaupt stimmt. Dazu kommt, dass du viele Sachen aufgrund deines Berufs nicht richtig umsetzen kannst. Wenn man Schichtdienst arbeitet oder gerade auf dem Übungsplatz oder im Gefechtsdienst ist, kann man schlecht selbst bestimmen, dass man jetzt regeneriert oder schläft, um fit zu bleiben.
Die Lösung für all diese Probleme haben wir in den letzten 5 Jahren mit unzähligen Kunden perfektioniert. Wie diese Lösung konkret für dich aussehen kann, können wir gemeinsam in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden.
Die Lösung für all diese Probleme haben wir in den letzten 5 Jahren mit unzähligen Kunden perfektioniert. Wie diese Lösung konkret für dich aussehen kann, können wir gemeinsam in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden.
Haftungsausschluss:
Das hier sind alles echte Athleten & Kunden von uns, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Videos kompensiert! Wir können dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben hart für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient! Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit uns innerhalb einer kostenlosen Beratungssession sprichst und unsere Strategie kennenlernst und auch umsetzt.
Dies ist KEIN "Schnell und mit Abkürzungen Fit werden" - Programm.
Das hier kommt von einer richtigen (im Handelsregister eingetragenen) Firma, mit richtigen Angestellten und echten Kunden.
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